PsychoPracownia Integra Monika CałkaMÓJ CZARNY PIES - DEPRESJA. Poradnik dla osób w depresji.

MÓJ CZARNY PIES – DEPRESJA. Poradnik.

Matthew Johnstone napisał autobiografię i poradnik w formie książki ilustrowanej, pt.: MÓJ CZARNY PIES – DEPRESJA. Stworzył przewodnik dla osób zmagających się depresją, opierając się na własnych doświadczeniach. Obrazowo przedstawił swoją drogę przez chorobę.

Ten poradnik często polecam swoim pacjentom, kiedy towarzyszę im w procesie zdrowienia.

Biblioterapia jest uzupełnieniem procesu psychoterapii obok m.in.  farmakoterapii, aktywności fizycznej czy wsparcia rodziny i bliskich.

Dla rodziny i przyjaciół polecam poradnik napisany przez Matthew Johstone’a razem z żoną, Ainsley: “Życie pod psem, który wabi się DEPRESJA”.

Obie książki mogą być inspiracją do walki z depresją.

Pod linkiem znajduje się filmik: Depresja – Wielu z nas ma swojego “czarnego psa“.

 

MÓJ CZARNY PIES - DEPRESJA.
MÓJ CZARNY PIES – DEPRESJA.

 

Polecam,

Monika Całka

Psycholog, psychoterapeuta

 

After you have typed in some text, hit ENTER to start searching...